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¿Cuándo debería acudir a un psicólogo?
La respuesta a esta pregunta debería ser sencilla, deberíamos acudir al psicólogo cuando sintamos que a pesar de nuestros intentos por...
Hipocondría: El miedo a estar enfermo
La hipocondría es un trastorno psicológico, bastante conocido entre la población, que se caracteriza por la convicción, preocupación o...
El nadal i la gent gran
Generalment associem l'època del Nadal amb l'alegria i la felicitat, les reunions familiars, els abundants menjars, les celebracions, els...
¿Qué es la ansiedad?
Habitualmente hablamos de ansiedad para referirnos a muchas sensaciones diferentes que suelen relacionarse con algo negativo pero, ¿sabemos
Soluciones intentadas I: Forzar lo espontáneo
Desde el modelo de Terapia Breve se trabaja investigando las soluciones intentadas disfuncionales de la persona ya que se considera que...
¿En qué consiste la terapia breve?
Desde la Terapia Breve Estratégica se establece una relación en la que el paciente es el experto sobre su demanda. En una primera visita...
Distorsiones Cognitivas (I)
A menudo las emociones negativas que experimentamos son causa de las llamadas distorsiones cognitivas. Estas sonpensamientos automáticos...
La importancia de entrenar nuestra mente
La importancia de entrenar nuestra mente reside en que las funciones cognitivas son los procesos que nos permiten llevar a cabo cualquier...
¿Por qué tenemos tanto miedo a la muerte?
El miedo irracional a morir también es conocido como Tanatofobia, este nombre proviene de la mitología griega, en concreto, del Dios...
El olvido: ¿Cuándo es patológico?
Una pregunta que nos solemos hacer, sobre todo al alcanzar la franja de edad de los 50-60 años, es: ¿Cuándo el olvido es patológico?...
