Hoy os traigo una tarea de Luc Isebaert extraída del libro 200 tareas en Terapia Breve de Mark Beyebach y Marga Herrero. Consiste en contestarse a uno mismo cada día, antes de dormir, estas tres preguntas: 1. ¿Qué pequeña cosa he hecho hoy de la que estoy satisfecho? 2. ¿Qué pequeña cosa ha hecho hoy alguien conmigo/por mí de la que estoy satisfecho o agradecido? ¿De que forma mi respuesta ante eso hace más probable que se repita en el futuro? 3. ¿Qué otra pequeña cosa he hec