¿Quién soy?

 

Mi nombre es Ana Boned Planells, psicóloga colegiada nº B-03120, Licenciada en Psicología por la Universidad Autónoma de Barcelona (UAB), Máster sanitario en práctica clínica de adultos por la Asociación Española de Psicología Clínica Cognitivo Conductual (AEPCCC) y Máster en Terapia Breve Estratégica por la Universidad de Girona (UdG), especializada en el tratamiento psicológico de adolescentes, adultos y gente mayor.

 

Actualmente ejerzo como psicóloga en la Clínica Galeno en San Antonio de Portmany (Ibiza) y en la Policlínica Nuestra Señora del Rosario en Ibiza ,también como psicóloga a domicilio para aquellos casos que requieran este tipo de intervención.

¿Cómo trabajo?

 

Mi filosofía de trabajo consiste en ofrecer intervenciones totalmente personalizadas e individualizadas realizando el menor número de visitas posibles, adaptándome a las necesidades de cada caso en concreto.

La metodología de trabajo que utilizo permite empezar a trabajar desde una primera sesión, en esta marcaremos los objetivos que queremos conseguir y empezaremos a buscar soluciones al motivo de consulta para conseguir pasar del estado actual al estado deseado.

 

En un inicio, la terapia se basa en la identificación de las soluciones intentadas ineficaces que ha llevado a cabo la persona hasta el momento para intentar solucionar el problema, con el objetivo de discriminar lo que ha funcionado de lo que no ha funcionado. Una vez identificado lo que mantiene el problema se prescriben una serie de tareas con el objetivo de poder ofrecer nuevos recursos que permitan gestionarlo de una manera más adaptativa y eficaz.

Áreas de intervención

 

 

 Ansiedad

Estrés

Fobias

Agorafobia con/sin ataques de pánico

Obsesiones y compulsiones

Hipocondría

Procesos de duelo

Bajo estado de ánimo

Depresión

Baja autoestima 

Habilidades sociales

Estimulación cognitiva

Orientación profesional / vocacional

Hábitos de estudio

Síndrome del cuidador quemado

Código de registro de Centros, Servicios i Establecimientos sanitarios: E08597605