4 Dec 2014

Hoy os traigo una tarea de Luc Isebaert extraída del libro 200 tareas en Terapia Breve de Mark Beyebach y Marga Herrero. Consiste en contestarse a uno mismo cada día, antes de dormir, estas tres preguntas:

 

1. ¿Qué pequeña cosa he hecho hoy de la que estoy satisfecho?

2....

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¿Qué es la ansiedad?

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