28 Sep 2014

En determinados momentos de nuestras vidas, como consecuencia de nuestras preocupaciones, pueden acompañarnos pensamientos recurrentes, intrusivos e incontrolados sobre aquellas cuestiones que nos quitan el sueño. Estos pensamientos nos persiguen durante todo el día y...

14 Sep 2014

“Me encantaría tener el valor de pedirle un aumento de suelo a mi jefe porque creo que me lo merezco. Puede que sí se lo pido se enfade conmigo y me despida pero es que realmente he trabajado duro para poder conseguirlo y si no le digo nada­­ no me voy a quedar tranqui...

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¿Qué es la ansiedad?

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